SQとオプションの基礎｜指数が荒れる日の読み方

SQ週は、指数の動きがいつもと違う顔をする。
理由は、先物とオプションの“精算”が絡むから。

知らなくてもトレードはできる。
でも知ってると、無駄な事故が減る。

SQとは：満期の決済に使われる“特別な指数”

SQは、満期の決済に使われる特別清算指数。
指数構成銘柄の価格から算出される。

この“決済”があるせいで、SQ週は需給が偏ったり、
最後の方で急に動いたりすることがある。

SQ週に荒れやすい理由：ポジション調整が集中する

満期が近づくと、

• ヘッジの巻き戻し
• 先物のロール
• オプションのデルタ/ガンマの影響

などが重なって、普段より動きが跳ねることがある。
特に指数寄与度が高い銘柄は、影響が出やすい。

立ち回り：短期は“値幅の違い”を前提にする

SQ週のテンプレ。

• 無理に逆張りしない（踏まれやすい）
• 寄り付き・引けの滑りを警戒
• 逆指値は必須、ロットは軽め
• “終値の定着”をいつも以上に重視

荒れる日は、取りにいくより、崩れないが勝ち。

オプションを触らない人向けの使い方

オプションをやらなくても、意識することは1つ。

「指数がいつもより動きやすい週がある」

それだけ知ってると、
“なんでこんなに荒れてる？”で心が折れにくい。

次に読む

• ギャップアップ/ギャップダウンの立ち回り｜寄り付きの罠を回避するチェックリスト
• ドローダウンと連敗の管理｜資金とメンタルを守る『縮小ルール』

よくあるミス（SQ週にやりがち）

• 普段と同じ感覚で「少し上がった/下がったから」と安易に逆張りして、踏み上げ（踏み下げ）で焼かれる
• 「魔の水曜日」やSQ前日の引け際の急変動でパニックになり、底で投げる（逆指値なしが原因になりやすい）
• オプションの仕組みを理解していないのに、SNSの「SQ値予想」を過信してポジションを取る
• 値幅が広い週なのに、普段と同じロットで入ってドローダウンを拡大させる
• 「SQだから荒れるはず」と決めつけて、ただのトレンド継続に逆らう（相場の方が強い）

SQ週のコツは、当てに行くことじゃない。
崩れない設計を先に作って、値幅が出たら“取れる形だけ取る”。

小さなチェックリスト（SQ週用）

• 今週が メジャーSQ（3/6/9/12月） か、ミニSQか把握した？
• 取引ロット（サイズ）は 普段より落として軽くした？
• 逆指値（損切り注文）は 必ず入れた？（入れられないなら入らない）
• 木曜の引け後〜金曜の寄り付き（SQ算出）は特に警戒してる？
• 寄り付き・引けはスプレッド/スリッページが増えやすい前提で、成行連打になってない？

チェックが少ないほど、行動がブレない。
SQ週は「強く勝つ」より「静かに減らさない」が強い。