MACDは有名だけど、クロスで売買するとダマシに泣きやすい。
じゃあ捨てる？……じゃなくて、役割を変える。
MACDは「入る合図」じゃなく、いま相場が“走れる空気”かどうかを見る道具にすると強い。
つまり、MACDを「環境認識」に回す。
この記事は、MACDをシグナルにしない。
0ライン／ヒストグラム／ダイバージェンスで、相場の温度を読む話だけに絞る。
MACDは何を見ている？（まずここ）
MACDは、移動平均線（EMA）の差。
ざっくり言うと「短期が長期より強いか弱いか」を数値にしてる。
- MACDライン：短期EMA − 長期EMA
- シグナル：MACDラインをさらに平均したもの
- ヒストグラム：MACDライン − シグナル（差分）
ここで重要なのが 0ライン。
0ラインは「短期EMAと長期EMAが同じ」＝トレンドの境目になりやすい。
だからMACDを環境認識に使うなら、まず0ラインが主役になる。
環境認識としてのMACD：3つの読み方
MACDを“環境認識”にするなら、見るものは3つだけ。
- 0ライン（地合い）
- ヒストグラム（勢い）
- ダイバージェンス（勢いのズレ）
順番はこの通り。
勢い（ヒストグラム）を見る前に、地合い（0ライン）を決める。
0ライン：地合いフィルター（上か下か）
0ラインは「大まかな上昇地合い／下降地合い」のフィルターになる。
- MACDラインが0より上：短期EMAが長期EMAより上 → 上昇地合い寄り
- MACDラインが0より下：短期EMAが長期EMAより下 → 下降地合い寄り
- 0付近を行ったり来たり：方向感が弱い（レンジ寄りの可能性）
ポイントはこれ。
MACDを“売買ボタン”にしないなら、0ラインは「やっていい方向」を決める道具。
例：買い目線で使うなら
- 上位足のMACDが0より上（地合いOK）
- 下位足は押し目でヒストグラムが冷えて、また戻る形を待つ
この「地合い→タイミング」の順番が崩れると、クロスに振り回される。
ヒストグラム：勢いの温度計（熱いか冷たいか）
ヒストグラムは「勢いの変化」が見える。
クロスよりも早く、空気が変わり始める。
- 山が高くなる（拡大）：勢いが増えてる
- 山が低くなる（縮小）：勢いが落ちてる
- 0をまたぐ：勢いの向きが切り替わりやすい（ただしレンジだと多発する）
環境認識としての使い方はシンプル。
“伸びてる最中”か、“息切れ”かを判断する。
エントリーの根拠じゃなく、ポジションの扱い（握る/軽くする/触らない）を決める。
ダイバージェンス：終焉の匂い（重要）
ここが抜けると、MACDを環境認識に使う意味が薄くなる。
MACD最大の強みは、勢いのズレを見せてくれること。
ダイバージェンス（逆行現象）とは
価格とMACD（特にヒストグラムやMACDライン）が“逆の動き”をする現象。
代表パターンは2つ。
- 弱気ダイバージェンス（天井の匂い）
価格：高値更新
MACD（ヒスト/ライン）：高値更新できない（切り下がる）
→ 上は伸びてるのに、エンジンは弱ってる - 強気ダイバージェンス（底打ちの匂い）
価格：安値更新
MACD（ヒスト/ライン）：安値更新できない（切り上がる）
→ 下は掘ってるのに、売りの勢いは弱ってる
ダイバージェンスの“正しい扱い”
これ大事。
ダイバージェンスは「反転サイン」じゃない。警報。
強いトレンドほど、ダイバージェンスは何度も出て、そのまま伸びる。
だから使い方はこう。
- 反転を当てにいかない
- 新規で追いかけない（飛び乗りをやめる）
- すでに持ってるなら 利確を早める／サイズを落とす／建値ストップ みたいに守りに回る
見つけ方（迷子にならないコツ）
1) 価格は「直近のスイング高値/安値」で比べる（細かいノイズは捨てる）
2) MACDは「ヒストグラムの山/谷」か「MACDラインの山/谷」で比べる
3) できれば サポレジ（節目）と重なってる場所だけ採用する
ダイバージェンス単体だと“気分”。
サポレジと合流させると“判断”になる。
設定値（パラメータ）は何が正解？
結論から言う。
- 迷ったら 基本の（12, 26, 9）でOK
理由は2つ。
- 多くの人が見てる基準で、相場の“共通言語”になりやすい
- いじるほど「過去に合わせた最適化（カーブフィット）」になりやすい
とはいえ、時間軸で好みは出る。
短期寄りにしたい場合
短期足（1分〜15分）で“反応を早くしたい”なら、短期/長期/シグナルを少し短くする人はいる。
ただし、速くするとノイズも増える。
なのでおすすめは、いきなり弄らずに順番を守る。
1) まず（12,26,9）で「0ラインとヒストの読み」を固定
2) それでも遅すぎると感じたら、一段だけ短くする
3) 設定を変えたら、見方（判断基準）も一緒に変える（同じ基準で見ると事故る）
“設定”じゃなくて“使い方”を先に固める。これが一番強い。
クロスは“行動”にしない：条件の一部に落とす
クロスをシグナルにすると、レンジで死ぬ。
環境認識で使うなら、クロスは「確認材料」くらいでいい。
環境認識テンプレ（買い側）
1) 上位足：MACDが0より上（地合いOK）
2) 価格：上位足で高値安値が切り上げ（トレンドの形）
3) 押し目：下位足でヒストグラムが縮小して“冷える”
4) 再点火：縮小→再拡大（勢いが戻る）
5) エントリーはサポレジの帯で決める（場所が先）
MACDは「場所を決める道具」じゃない。
場所は価格（サポレジ）で決めて、MACDは“迷いを減らす”。
レンジの見分け方（MACDが効かない場面）
MACDはトレンド系。
レンジだと、クロスが増えて“それっぽい合図”が量産される。
レンジっぽいサインはこれ。
- MACDが 0ライン付近で横ばい
- ヒストグラムの山が 小さいまま反転を繰り返す
- 価格はサポレジの帯に吸い寄せられて戻る（伸びない）
レンジだと判断したら、MACDに頼らない。
- 端で取る（サポレジ重視）
- もしくは触らない（勝ち筋が薄い）
「触らない」ができると成績が安定する。
組み合わせテンプレ：ADX×サポレジ×MACD
MACDの弱点は「トレンドの強さ」を直接は測りにくいこと。
そこでADX。
- ADXが上向き：トレンドが育ってる（走りやすい）
- ADXが低い：レンジ寄りの可能性（クロスが増える地獄）
テンプレはこう。
1) まずサポレジで“場所”を決める
2) ADXで「トレンドかレンジか」を判定
3) MACDで「勢いが戻ってきたか／息切れしてないか」を見る
3つが同じ方向を向いたときだけ、触る。
合流させるほど、ダマシは減る。
よくあるミス
- クロスを見てから“場所”を探す（順番が逆）
- 0ライン無視で逆張りになる（地合いに逆らう）
- ダイバージェンスだけで天底当てに行く（警報をボタンにする）
- 設定をコロコロ変えて、基準が崩れる（検証不能になる）
チェックリスト（保存用）
- 上位足のMACDは0より上/下どっち？（地合い）
- ヒストグラムは拡大/縮小どっち？（温度）
- 価格とMACDにダイバージェンスはある？（警報）
- サポレジの帯と重なってる？（場所）
- レンジの匂い（0付近横ばい/山が小さい反転連発）はない？
チェックが少ないほど、トレードはブレにくい。
まとめ
- MACDは「短期EMAと長期EMAの差」を見ている
- 環境認識としては 0ライン（地合い）→ヒスト（温度）→ダイバ（警報） の順
- ダイバージェンスは反転サインじゃなく、追いかけるのをやめる警報
- 設定は迷ったら（12,26,9）でOK。弄る前に“使い方”を固定する
- エントリーの場所はサポレジ。MACDは迷いを減らす役
MACDを“ボタン”にしない。
空気を読む道具にすると、途端に強くなる。
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