ボリンジャーバンドは、逆張りの道具だと思われがち。
でも本質は「ボラティリティ(値幅)のメーター」。
収縮して、ためて、拡大する。
その“呼吸”に乗るのが、いちばん事故が少ない。
目次
バンドの役割:価格より“ボラ”を見る
バンドが広がる=相場が荒い。
バンドが縮む=相場が静か。
まずはここ。
勝ちやすいのは「静→荒」に切り替わる瞬間。
なぜなら、値幅が出やすく、損切りも設計しやすいから。
スクイーズの見つけ方:縮小の“期間”が価値
スクイーズは、一瞬の細さじゃなく「しばらく細い」ことが価値。
- バンド幅が明確に縮小
- 高値安値のレンジが狭い
- 出来高が落ちる(燃料をためる)
この状態は、どっちかに抜けた時に一気に走りやすい。
エントリーは“抜けた後”でいい
いちばん多い事故は、抜ける前に当てにいくこと。
スクイーズ中は、上下どっちにも振られる。
だからテンプレはこう。
1) レンジ上限/下限をサポレジとして帯で取る
2) 終値ベースで抜けを確認
3) 次の足で定着 or リテストを待つ
4) 損切りは帯の外、利確はR倍数で先に決める
「抜けた瞬間」より「抜けて定着」を取りにいく。
バンドウォークは“逆張り禁止”のサイン
強いトレンドだと、価格がバンドに沿って歩く(バンドウォーク)。
この時に±2σタッチで逆張りすると、焼かれる。
- 上昇:上バンドに張り付く
- 下降:下バンドに張り付く
このときは“押し目待ち”に切り替えるのが正解。

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